A massagem relaxante é uma técnica que beneficia a flexibilidade e aumenta a circulação sanguínea do corpo. Psicologicamente falando, esses aspectos criam uma sensação de bem-estar e alegria, que ajudam a acalmar o corpo e a mente.A massagem relaxante é indicada para pessoas que sofrem de estresse, fadiga, mau-jeito em qualquer parte do corpo, contraturas musculares, cansaço e dores no corpo. Além do aumento significativo da imunidade, o que reduz riscos de infecção.
Melhora a circulação sanguínea, amplia o fluxo de nutrientes, remove substâncias tóxicas das células, alivia a dor e promove maior flexibilidade ao corpo. Do ponto de vista psicológico, ela cria uma sensação de bem-estar e felicidade, sendo eficaz para o alívio do estresse.
Ela é aplicada por meio de movimentos firmes e suaves pelo corpo, aliviando tensões e relaxando a musculatura
Benefícios da Massagem Relaxante
Os benefícios da massagem relaxante são muitos, como bem-estar, relaxamento, mais consciência e intimidade com o próprio corpo, amplitude na percepção das sensações e sentimentos e renovação bioenergética. Além disso, a massagem também promove a descoberta de novas percepções quanto ao toque, revalorização da autoestima e da autoimagem, a superação de traumas por violência ou maus-tratos.
- Aumento da imunidade;
- Gera a redução da ansiedade;
- Alivia o estresse;
- Melhora a concentração;
- Ajuda no apetite;
- Combate a insônia;
- Combate a depressão;
- Ajuda a circulação sanguínea;
- Estimula o sistema linfático;
- Diminui a tensão;
- Alivia a dor muscular;
- Elimina as toxinas do organismo.
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